Maida Ramírez es instructora de Yoga, Meditación y Mindfulness, dueña de VIBRA YOGA, un centro de clases y talleres ubicado en Rancagua, pero con presencia y opciones online. A través de su perfil de Instagram, Maida ofrece cursos online entre los cuales destaca el de...
Desde cómo quedar o no quedar embarazada hasta el minuto en que el test sale positivo y eres madre primeriza (o no) pueden surgir un millón de preguntas. Buscar apoyo en las amigas, hermanas, mamá y doctores es lo común, pero quizás en esta época de cuarentena tendrás...
Un recién nacido no solo necesita ser alimentado y que se le cambien los pañales constantemente: los bebés también necesitan una rutina de limpieza especial ya que su piel es muy sensible y su sistema es vulnerable a agentes agresores. Sabemos que son muchas cosas las...
Primer consejo: infórmate de tus derechos como padre. La ley de Permiso Postnatal Parental permite el traspaso de una parte del permiso al papá del bebé, logrando distribuir el período luego del parto de tal manera que les acomode a ambos, ¿quieres saber más detalles?...
Lamentablemente ya no puedes escapar de tu casa para ir al gimnasio y tener al menos una hora de deporte sin distracciones. La cuarentena por el Coronavirus invita a cuidarse y quedarse en casa, lo que puede ser frustrante para quienes necesitan su cuota semanal de...
